Svar
Sony
Innlegg: 9085
Registrert: søn mar 11, 2007 19:00:23

Re: Dagens trening.

Legg inn av Sony » tir jan 20, 2015 14:41:40

Det å doble treningsmengden er ingen garanti for suksess!

Spørsmålene som må besvares er hva som blir gjort før, under og etter trening.

Tester? Hvilke?

Hjelpemidler? Hvilke?

Ernæring? Hva følges her?

Jeg håper og tror at trenerteamet har endret detaljstyringen på øktene og at de i langt større grad måler belastning under øktene!! (for å justere individuelt)

Jeg kjenner ikke godt nok til kompetansen som den enkelte innehar, men blir skeptisk til uttalelsene i artikkelen ref smp.no. Det endelige svaret får vi nok derfor først etter at kampene er i gang, og vi ved selvsyn kan observere fart og utholdenhet (for ikke å snakke om skadefrekvensen)



.......er det ingen som er innom treningene lenger?
AaFK etablerer seg i TL

molilla
Innlegg: 70
Registrert: man aug 25, 2014 18:30:18

Re: Dagens trening.

Legg inn av molilla » tir jan 20, 2015 22:29:50

Hvordan går det med Carlsen? Er han skadet eller er han i trening.

F.I.L.
Innlegg: 3703
Registrert: tir apr 10, 2007 10:58:41

Re: Dagens trening.

Legg inn av F.I.L. » tir jan 20, 2015 22:46:27

I fjor så vi i mange kamper at det fysiske ikke var på plass. Det er på sin plass å trene mer rett og slett for å holde i 90 min ++.

F.I.L.
Innlegg: 3703
Registrert: tir apr 10, 2007 10:58:41

Re: Dagens trening.

Legg inn av F.I.L. » tir jan 20, 2015 22:48:05

Carlsen er nevnt, hvordan går det med nysigneringene? Noen som har sett de in action?

Og hva med Mos? Noe framgang å spore?

Brehme
Innlegg: 2910
Registrert: tor mar 07, 2013 09:00:25

Re: Dagens trening.

Legg inn av Brehme » ons jan 21, 2015 07:52:54

Fra forsiden kan vi lese at Leke og Bjørdal scoret i internkampen, og at Mos startet for det andre laget.
Jeg savnet noen av de nye navnene i startoppstillingene, men hvordan presterte f.eks. Gretarsson?

Mange unge lokale spillere som fikk prøve seg, er det noen der vi kan forvente "tar steget opp" i år? Hoff startet for Aafk1, og fikk prøve seg noen minutter i fjor. Kan han blomstre i 2015?

Binge
Innlegg: 6739
Registrert: man jun 10, 2002 02:51:27

Re: Dagens trening.

Legg inn av Binge » ons jan 21, 2015 12:48:38

Brehme skrev:
Mange unge lokale spillere som fikk prøve seg, er det noen der vi kan forvente "tar steget opp" i år? Hoff startet for Aafk1, og fikk prøve seg noen minutter i fjor. Kan han blomstre i 2015?
Det "merkelige" er jo at Hoff blir vurdert foran Bjørdal på ymse ungdomslandslag. Hoff er i hovedsak fast inventar, Bjørdal mer inn og ut. Potensialet bør mao være der og da er det bare å håpe at han vet å gripe sjansen når den kommer.

LØVrE
Innlegg: 676
Registrert: søn apr 21, 2013 14:12:54

Re: Dagens trening.

Legg inn av LØVrE » ons jan 21, 2015 13:58:57

Bjørdal er en svært SULTEN spiller - det ser man på alle nivå ; trening , internkamper , seriekamper ; sterk fysisk og bra teknisk med godt overblikk ... han kan fort komme i søkelyset til større klubber , men håpr at han blir i AaFK minst et par år til ! - Hoff er mer den slepne teknikeren - litt "Ulven-aktig" på en måte - begge har ei lys framtid !
Så også et par utsøkte tekniske detaljer fra Martiniussen som jeg likte ... bl.a et par "Xavi-vendinger" (vender motsatt vei en det motspiller "tror") ... både hos sistnevnte og hos Hoff kan det kanskje (?) stilles et lite spørsmålstegn til fysikk/duellkraft , men Ulven var vel heller ingan bulldozer ...

Sony
Innlegg: 9085
Registrert: søn mar 11, 2007 19:00:23

Re: Dagens trening.

Legg inn av Sony » tir feb 03, 2015 14:40:13

Er det trening fredag denne uken? Er det mulig å se på?

kl 1000?
AaFK etablerer seg i TL

Brehme
Innlegg: 2910
Registrert: tor mar 07, 2013 09:00:25

Re: Dagens trening.

Legg inn av Brehme » tir feb 03, 2015 14:47:43

Kamp mot Ranheim kl 1830 på fredag.. så en eventuell trening på formiddagen er nok bare for spesielt interesserte

Sony
Innlegg: 9085
Registrert: søn mar 11, 2007 19:00:23

Re: Dagens trening.

Legg inn av Sony » tir feb 03, 2015 14:53:15

Da blir det kamp i stedet.

Trening kl 1530 for Jr/Sr2... med besök av veldig ung "prøvespiller" ;)
AaFK etablerer seg i TL

Guru
Innlegg: 8883
Registrert: man jan 26, 2004 22:46:57

Re: Dagens trening.

Legg inn av Guru » man feb 23, 2015 12:57:02

I år trener vi visstnok sinnsykt mykje hardare enn på lenge.

Men kor hardt og godt er det samanlikna med dei andre laga? Har inntrykk av at det er mange lag som påstår det same. I ein artikkel i dag er det Rosenborg som skal vere årets best trente lag og skal vinne alle kampane på slutten.

http://www.smp.no/100Sport/fotball/fors ... 494376.snd
Nokon veit bedre enn andre

AsE987
Innlegg: 1411
Registrert: tir jan 05, 2010 21:02:12

Re: Dagens trening.

Legg inn av AsE987 » man feb 23, 2015 15:04:42

Har inntrykk av at alle spillere og trenere sier de "aldri har trent hardere" hver eneste sesongoppkjøring. Så slike nyheter tar jeg med en klype salt.

Brukeravatar
Even beinløs
Innlegg: 353
Registrert: lør jun 25, 2005 19:09:16

Re: Dagens trening.

Legg inn av Even beinløs » man feb 23, 2015 17:22:18

AsE987 skrev:Har inntrykk av at alle spillere og trenere sier de "aldri har trent hardere" hver eneste sesongoppkjøring. Så slike nyheter tar jeg med en klype salt.
Presis
Noen som ikke husker hvor hardt Sören Åkeby trente AafK?
Og det hjalp ikke!
Vi holdt på å rykke ned.

Les linken
http://www.nettavisen.no/sport/1519077.html

Sony
Innlegg: 9085
Registrert: søn mar 11, 2007 19:00:23

Re: Dagens trening.

Legg inn av Sony » fre jun 12, 2015 13:59:33

....dagens trening:

Først oppvarming inne på matter med div styrkeøvelser og tøyinger.

Jonas N fortsatte så med bevegelsestrening ute på CLS med fokus på detaljer og teknikk. BRA!

Spill 10 mot 10 på veldig smal bane med fokus på gjennombrudd/lengderetning.

Spill 10 mot 10 på nesten full bredde og litt over halv lengde... fortsatt kompakt med tidlig press på ballfører.

De fleste virket pigg men litt for mange virket litt i feriemodus!? Håper dette går over før neste kamp.......

Sten Grytebust trente bra og er klar til kampen(?)

Liker det jeg ser når trener-teamet er i aksjon:

Det var en nytelse å se/høre en svært engasjerende og sterk og tydelig Trond Fredriksen! Kalle var mer opptatt av detaljer og kommenterte fra motsatt langside!

Melis,Frank, Jonas og Egil var alle engasjerte og bidro godt under økten! BRA!

....... og jammen var der en prøvespiller også ;)

Sjekk bilde nr 28 og 29 fra gårsdagens treningen på Stranda her.
AaFK etablerer seg i TL

Guru
Innlegg: 8883
Registrert: man jan 26, 2004 22:46:57

Re: Dagens trening.

Legg inn av Guru » fre jun 12, 2015 14:20:42

Sony skrev:....Liker det jeg ser...
Alltid kjekt med ei positiv melding frå Sony. Han er jo trass alt for uavhengige og uredde - muligens sjølvutnevnte - ekspert på treningsmetoder.

Kvart år har vi prøvd noko nytt for å fikse skadefråveret. I år er det endelig gode tall. Er det nye rutiner, ny mann (Egil Eliassen), nye ideer, nye roller, bedre forebygging, bedre rekonvalens, mindre skadeutsatte spelarar eller rett og slett flaks som utgjer forskjellen?

I følge mine tall er dette antalle kampar vi har mista pga skade i år:
Carlsen 12
Thrandarson 10
Grytebust 3
Grytten 3
Mattila 1
Björk 1
= 2,5 skader per kamp, i hovedsak to langtidsskader.


I fjor var fråveret nær det dobbelte:
Myklebust 30
Wembangomo 25
Carlsen 19
Tollås 17
Dyrestam 17
James 7
Grytten 6
Aarøy 6
Martinussen 5
Phillips 4
Orry 2
Barrantes 2
Matland 2
Stawart 2
Ulvestad 1
Latifu 1
Mattila 1
Karnass 1
Mos 1
I snitt 4,97 fråver per kamp, fordelt på 19 spelarar


2013 var endå verre:
Morrison 24
Stewart 21
Wembangomo 19
Arnefjord 17
Myklebust 14
Phillips 12
Aarøy 11
Nordvik 10
Orry 8
Fuhre 5
Matland 4
Ulvestad 3
James 3
Skagestad 2
Staw 2
Carlsen 1
Martinussen 1
Latifu 1
5,27 spelarar per kamp
Nokon veit bedre enn andre

Sony
Innlegg: 9085
Registrert: søn mar 11, 2007 19:00:23

Re: Dagens trening.

Legg inn av Sony » lør jun 13, 2015 23:43:18

Det var få spillere på lørdagens trening men bra trøkk likevel!

Guru lurer på om det gjøres noe spesielt for å forebygge skade.... svaret er JA!

Jonas kjører grundig oppvarming og i tillegg spesielle øvelser for å forebygge skader.

Trond og Kalle fortsatte der de slapp i går med å terpe på agressivt press på ballfører og det var høyt tempo på spillfrekvensen (kort bane og nesten full bredde) Blått lag vant 7 - 5 og prøvespiller Willy scoret 5(?) av de 7....

Synes også at f.eks Orry virket friskere og prøvde seg bl.a på brasse :)

Barrantes smilte igjen og viste gode takter som førsteforsvarer.

Kenta var innom treningen og hilste på gamle kamerater, men fikk null poeng med seg tilbake til Hamar......
AaFK etablerer seg i TL

Brukeravatar
tl007
Innlegg: 4594
Registrert: lør des 09, 2006 13:49:02

Re: Dagens trening.

Legg inn av tl007 » søn jun 14, 2015 14:42:34

Willy? Hvilken Willy? Willy Zamble? :)

AaFK-spissen
Innlegg: 2681
Registrert: lør feb 19, 2005 01:52:32

Re: Dagens trening.

Legg inn av AaFK-spissen » søn jun 14, 2015 18:42:41

tl007 skrev:Willy? Hvilken Willy? Willy Zamble? :)
Noen som vet noe om denne prøvespilleren?
Spissen, evig AaFK- og LFC-supporter:)

LouisIV
Innlegg: 195
Registrert: fre apr 12, 2013 11:38:12

Re: Dagens trening.

Legg inn av LouisIV » man jun 15, 2015 11:57:25

Sikkert Wilfried Bony som prøver å finne seg en klubb på riktig nivå..

gaddag
Innlegg: 1819
Registrert: ons apr 01, 2015 20:54:18

Re: Dagens trening.

Legg inn av gaddag » man jun 15, 2015 12:23:27


Brukeravatar
Lardboy
Innlegg: 974
Registrert: lør feb 19, 2005 18:59:58

Re: Dagens trening.

Legg inn av Lardboy » man jun 15, 2015 14:35:54

Willy Zamble. En 27-åring fra 3. divisjon.

God bedring!

tomsing
Innlegg: 2726
Registrert: fre jan 10, 2003 15:27:22

Re: Dagens trening.

Legg inn av tomsing » man jun 15, 2015 15:10:12


jast
Innlegg: 1002
Registrert: tor des 06, 2012 18:59:37

Re: Dagens trening.

Legg inn av jast » man jun 15, 2015 16:05:12

Utenlandskvota er jo full så han tror jeg vi bare kan glemme .

Brukeravatar
tl007
Innlegg: 4594
Registrert: lør des 09, 2006 13:49:02

Re: Dagens trening.

Legg inn av tl007 » man jun 15, 2015 16:38:46

Hvilken divisjon kom Bjørk fra da? God bedring 8-)

Brukeravatar
Lardboy
Innlegg: 974
Registrert: lør feb 19, 2005 18:59:58

Re: Dagens trening.

Legg inn av Lardboy » man jun 15, 2015 21:02:23

tl007 skrev:Hvilken divisjon kom Bjørk fra da? God bedring 8-)

Og han har jo vist seg å være en kjempesuksess?


Men Björk er fem år yngre, og med sin geografiske nærhet var det betydelige muligheter til å enkelt kartlegge ham før overgangen.

Sony
Innlegg: 9085
Registrert: søn mar 11, 2007 19:00:23

Re: Dagens trening.

Legg inn av Sony » tor jul 09, 2015 15:53:11

Første trening for Bjørn Helge......som sier at han ble sliten og skal hjem og sove?! Hmmm.....
AaFK etablerer seg i TL

Brukeravatar
tl007
Innlegg: 4594
Registrert: lør des 09, 2006 13:49:02

Re: Dagens trening.

Legg inn av tl007 » tor jul 09, 2015 16:48:42

Slik er det når noen får lang kontrakt. Da gidder de ikke mer :(

P.S
I forhold til pris og spilletid så er vel Bjørk en suksess :twisted:

gaddag
Innlegg: 1819
Registrert: ons apr 01, 2015 20:54:18

Re: Dagens trening.

Legg inn av gaddag » tor jul 09, 2015 18:01:14

Bjørk har mye spennende med seg. Lur spiller.
Men vi skal ikke forvente for mye i år. Han trenger tid til å jobbe seg opp og ikke minst få mer muskler.

bilbulkerjens
Innlegg: 626
Registrert: ons sep 10, 2008 18:44:09

Re: Dagens trening.

Legg inn av bilbulkerjens » man jul 20, 2015 11:48:35

Noen som vet når A-laget trener? Tenkte å stikke innom for å se nigerianeren, hvis han fortsatt er der.

Brukeravatar
admin
Site Admin
Innlegg: 243
Registrert: man nov 05, 2012 11:57:05

Re: Dagens trening.

Legg inn av admin » man jul 20, 2015 12:23:11

A-laget trener kl 18.30 i morgen (tirsdag).

Svar