Side 29 av 31

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir jan 20, 2015 14:41:40
av Sony
Det å doble treningsmengden er ingen garanti for suksess!

Spørsmålene som må besvares er hva som blir gjort før, under og etter trening.

Tester? Hvilke?

Hjelpemidler? Hvilke?

Ernæring? Hva følges her?

Jeg håper og tror at trenerteamet har endret detaljstyringen på øktene og at de i langt større grad måler belastning under øktene!! (for å justere individuelt)

Jeg kjenner ikke godt nok til kompetansen som den enkelte innehar, men blir skeptisk til uttalelsene i artikkelen ref smp.no. Det endelige svaret får vi nok derfor først etter at kampene er i gang, og vi ved selvsyn kan observere fart og utholdenhet (for ikke å snakke om skadefrekvensen)



.......er det ingen som er innom treningene lenger?

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir jan 20, 2015 22:29:50
av molilla
Hvordan går det med Carlsen? Er han skadet eller er han i trening.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir jan 20, 2015 22:46:27
av F.I.L.
I fjor så vi i mange kamper at det fysiske ikke var på plass. Det er på sin plass å trene mer rett og slett for å holde i 90 min ++.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir jan 20, 2015 22:48:05
av F.I.L.
Carlsen er nevnt, hvordan går det med nysigneringene? Noen som har sett de in action?

Og hva med Mos? Noe framgang å spore?

Re: Dagens trening.

Lagt inn: ons jan 21, 2015 07:52:54
av Brehme
Fra forsiden kan vi lese at Leke og Bjørdal scoret i internkampen, og at Mos startet for det andre laget.
Jeg savnet noen av de nye navnene i startoppstillingene, men hvordan presterte f.eks. Gretarsson?

Mange unge lokale spillere som fikk prøve seg, er det noen der vi kan forvente "tar steget opp" i år? Hoff startet for Aafk1, og fikk prøve seg noen minutter i fjor. Kan han blomstre i 2015?

Re: Dagens trening.

Lagt inn: ons jan 21, 2015 12:48:38
av Binge
Brehme skrev:
Mange unge lokale spillere som fikk prøve seg, er det noen der vi kan forvente "tar steget opp" i år? Hoff startet for Aafk1, og fikk prøve seg noen minutter i fjor. Kan han blomstre i 2015?
Det "merkelige" er jo at Hoff blir vurdert foran Bjørdal på ymse ungdomslandslag. Hoff er i hovedsak fast inventar, Bjørdal mer inn og ut. Potensialet bør mao være der og da er det bare å håpe at han vet å gripe sjansen når den kommer.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: ons jan 21, 2015 13:58:57
av LØVrE
Bjørdal er en svært SULTEN spiller - det ser man på alle nivå ; trening , internkamper , seriekamper ; sterk fysisk og bra teknisk med godt overblikk ... han kan fort komme i søkelyset til større klubber , men håpr at han blir i AaFK minst et par år til ! - Hoff er mer den slepne teknikeren - litt "Ulven-aktig" på en måte - begge har ei lys framtid !
Så også et par utsøkte tekniske detaljer fra Martiniussen som jeg likte ... bl.a et par "Xavi-vendinger" (vender motsatt vei en det motspiller "tror") ... både hos sistnevnte og hos Hoff kan det kanskje (?) stilles et lite spørsmålstegn til fysikk/duellkraft , men Ulven var vel heller ingan bulldozer ...

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir feb 03, 2015 14:40:13
av Sony
Er det trening fredag denne uken? Er det mulig å se på?

kl 1000?

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir feb 03, 2015 14:47:43
av Brehme
Kamp mot Ranheim kl 1830 på fredag.. så en eventuell trening på formiddagen er nok bare for spesielt interesserte

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tir feb 03, 2015 14:53:15
av Sony
Da blir det kamp i stedet.

Trening kl 1530 for Jr/Sr2... med besök av veldig ung "prøvespiller" ;)

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man feb 23, 2015 12:57:02
av Guru
I år trener vi visstnok sinnsykt mykje hardare enn på lenge.

Men kor hardt og godt er det samanlikna med dei andre laga? Har inntrykk av at det er mange lag som påstår det same. I ein artikkel i dag er det Rosenborg som skal vere årets best trente lag og skal vinne alle kampane på slutten.

http://www.smp.no/100Sport/fotball/fors ... 494376.snd

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man feb 23, 2015 15:04:42
av AsE987
Har inntrykk av at alle spillere og trenere sier de "aldri har trent hardere" hver eneste sesongoppkjøring. Så slike nyheter tar jeg med en klype salt.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man feb 23, 2015 17:22:18
av Even beinløs
AsE987 skrev:Har inntrykk av at alle spillere og trenere sier de "aldri har trent hardere" hver eneste sesongoppkjøring. Så slike nyheter tar jeg med en klype salt.
Presis
Noen som ikke husker hvor hardt Sören Åkeby trente AafK?
Og det hjalp ikke!
Vi holdt på å rykke ned.

Les linken
http://www.nettavisen.no/sport/1519077.html

Re: Dagens trening.

Lagt inn: fre jun 12, 2015 13:59:33
av Sony
....dagens trening:

Først oppvarming inne på matter med div styrkeøvelser og tøyinger.

Jonas N fortsatte så med bevegelsestrening ute på CLS med fokus på detaljer og teknikk. BRA!

Spill 10 mot 10 på veldig smal bane med fokus på gjennombrudd/lengderetning.

Spill 10 mot 10 på nesten full bredde og litt over halv lengde... fortsatt kompakt med tidlig press på ballfører.

De fleste virket pigg men litt for mange virket litt i feriemodus!? Håper dette går over før neste kamp.......

Sten Grytebust trente bra og er klar til kampen(?)

Liker det jeg ser når trener-teamet er i aksjon:

Det var en nytelse å se/høre en svært engasjerende og sterk og tydelig Trond Fredriksen! Kalle var mer opptatt av detaljer og kommenterte fra motsatt langside!

Melis,Frank, Jonas og Egil var alle engasjerte og bidro godt under økten! BRA!

....... og jammen var der en prøvespiller også ;)

Sjekk bilde nr 28 og 29 fra gårsdagens treningen på Stranda her.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: fre jun 12, 2015 14:20:42
av Guru
Sony skrev:....Liker det jeg ser...
Alltid kjekt med ei positiv melding frå Sony. Han er jo trass alt for uavhengige og uredde - muligens sjølvutnevnte - ekspert på treningsmetoder.

Kvart år har vi prøvd noko nytt for å fikse skadefråveret. I år er det endelig gode tall. Er det nye rutiner, ny mann (Egil Eliassen), nye ideer, nye roller, bedre forebygging, bedre rekonvalens, mindre skadeutsatte spelarar eller rett og slett flaks som utgjer forskjellen?

I følge mine tall er dette antalle kampar vi har mista pga skade i år:
Carlsen 12
Thrandarson 10
Grytebust 3
Grytten 3
Mattila 1
Björk 1
= 2,5 skader per kamp, i hovedsak to langtidsskader.


I fjor var fråveret nær det dobbelte:
Myklebust 30
Wembangomo 25
Carlsen 19
Tollås 17
Dyrestam 17
James 7
Grytten 6
Aarøy 6
Martinussen 5
Phillips 4
Orry 2
Barrantes 2
Matland 2
Stawart 2
Ulvestad 1
Latifu 1
Mattila 1
Karnass 1
Mos 1
I snitt 4,97 fråver per kamp, fordelt på 19 spelarar


2013 var endå verre:
Morrison 24
Stewart 21
Wembangomo 19
Arnefjord 17
Myklebust 14
Phillips 12
Aarøy 11
Nordvik 10
Orry 8
Fuhre 5
Matland 4
Ulvestad 3
James 3
Skagestad 2
Staw 2
Carlsen 1
Martinussen 1
Latifu 1
5,27 spelarar per kamp

Re: Dagens trening.

Lagt inn: lør jun 13, 2015 23:43:18
av Sony
Det var få spillere på lørdagens trening men bra trøkk likevel!

Guru lurer på om det gjøres noe spesielt for å forebygge skade.... svaret er JA!

Jonas kjører grundig oppvarming og i tillegg spesielle øvelser for å forebygge skader.

Trond og Kalle fortsatte der de slapp i går med å terpe på agressivt press på ballfører og det var høyt tempo på spillfrekvensen (kort bane og nesten full bredde) Blått lag vant 7 - 5 og prøvespiller Willy scoret 5(?) av de 7....

Synes også at f.eks Orry virket friskere og prøvde seg bl.a på brasse :)

Barrantes smilte igjen og viste gode takter som førsteforsvarer.

Kenta var innom treningen og hilste på gamle kamerater, men fikk null poeng med seg tilbake til Hamar......

Re: Dagens trening.

Lagt inn: søn jun 14, 2015 14:42:34
av tl007
Willy? Hvilken Willy? Willy Zamble? :)

Re: Dagens trening.

Lagt inn: søn jun 14, 2015 18:42:41
av AaFK-spissen
tl007 skrev:Willy? Hvilken Willy? Willy Zamble? :)
Noen som vet noe om denne prøvespilleren?

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 11:57:25
av LouisIV
Sikkert Wilfried Bony som prøver å finne seg en klubb på riktig nivå..

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 12:23:27
av gaddag

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 14:35:54
av Lardboy
Willy Zamble. En 27-åring fra 3. divisjon.

God bedring!

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 15:10:12
av tomsing

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 16:05:12
av jast
Utenlandskvota er jo full så han tror jeg vi bare kan glemme .

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 16:38:46
av tl007
Hvilken divisjon kom Bjørk fra da? God bedring 8-)

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jun 15, 2015 21:02:23
av Lardboy
tl007 skrev:Hvilken divisjon kom Bjørk fra da? God bedring 8-)

Og han har jo vist seg å være en kjempesuksess?


Men Björk er fem år yngre, og med sin geografiske nærhet var det betydelige muligheter til å enkelt kartlegge ham før overgangen.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tor jul 09, 2015 15:53:11
av Sony
Første trening for Bjørn Helge......som sier at han ble sliten og skal hjem og sove?! Hmmm.....

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tor jul 09, 2015 16:48:42
av tl007
Slik er det når noen får lang kontrakt. Da gidder de ikke mer :(

P.S
I forhold til pris og spilletid så er vel Bjørk en suksess :twisted:

Re: Dagens trening.

Lagt inn: tor jul 09, 2015 18:01:14
av gaddag
Bjørk har mye spennende med seg. Lur spiller.
Men vi skal ikke forvente for mye i år. Han trenger tid til å jobbe seg opp og ikke minst få mer muskler.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jul 20, 2015 11:48:35
av bilbulkerjens
Noen som vet når A-laget trener? Tenkte å stikke innom for å se nigerianeren, hvis han fortsatt er der.

Re: Dagens trening.

Lagt inn: man jul 20, 2015 12:23:11
av admin
A-laget trener kl 18.30 i morgen (tirsdag).